早餐：青菜粥 鲜牛奶 香葱肉包 椒盐花卷 馒头 鸡蛋 椒盐花生米 烩素菜

午餐：玉米萝卜炖排骨 蒜苗回锅 番茄碎肉豆腐（小学）红油肉沫豆腐（初中）莲白粉丝 青菜肉汤 

晚餐：鱼香肉丝 芹菜肉丝 豌豆肉丝 酸辣土豆丝 棒骨带丝汤

间餐：三鲜烩面

早餐：八宝粥 南瓜粥 鲜肉包 椒盐花卷 馒头 五香卤鸡蛋 香辣豆干 炒素菜

午餐：双椒江团（小学）香辣干锅鱼（初中）蒜薹肉丝 有机花菜炒肉片 小白菜煮红薯

晚餐：家常碎肉烘茄子 肉沫蒸蛋 农家小炒肉 炝炒凤尾 冬瓜肉汤

间餐：鸡汤米线

早餐：花生粥 鲜牛奶 酱肉包 肉花卷 馒头 鸡蛋 香辣萝卜干 烩时蔬 

午餐：特色青椒鸡 甜椒肉丝 莲白回锅 虾米冬瓜 青菜肉汤

晚餐：三色肉丁 韭菜肉丝 肉末豇豆 双椒玉米 绿豆汤

间餐：小汤圆

早餐：红薯粥 玉米粥 鲜肉包 香葱花卷 馒头 鸡蛋 酸辣土豆丝 双椒玉米

午餐：五香鸡腿（小学）麻辣鸡腿（初中）土豆回锅 爆炒猪肝 蒜泥瓢儿白 素三鲜汤

晚餐：番茄炒蛋 火锅冒菜 热炒三丝 蜜汁老南瓜（小学）虎皮海椒（初中）青菜肉汤

间餐：杂酱面

早餐：青菜肉沫粥 鲜牛奶 豇豆鲜肉包 椒盐花卷 馒头 卤鹌鹑蛋 香辣海带丝 油酥花生米 

午餐：红烧牛肉 有机花菜肉片 碎肉芹菜 醋溜白菜 青菜汤

晚餐：尖椒盐煎肉 土豆肉丝 平菇肉片 小白菜煮广红 青菜肉汤

间餐：臊子面

绿豆的功效：

绿豆是日常生活中常吃的食物，其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B、磷脂等，可用来熬粥、煮汤食用。绿豆味甘，性寒，能消暑、利水、清热解毒。可用于治疗热毒疮疡肿痛，预防麻疹；善解热毒，为附子、巴豆、等辛热毒烈之剂中毒及食物中毒等的解毒良药；可清热消暑，夏日煮绿豆汤可预防中暑