早餐：南瓜粥 鲜牛奶 香菇肉包 香葱花卷 馒头 鸡蛋 炝炒豇豆 烩茄子

午餐：特色青椒鸡 鱼香肉丝 莲白盐煎肉 小白菜煮南瓜 青菜肉汤

晚餐：蒜薹肉丝 碎肉豌豆 花菜肉片 黄金玉米粒 紫菜蛋花汤

间餐：鸡汤米线

早餐：青菜粥 豇豆肉包 肉花卷 馒头 五香卤鸡蛋 香辣萝卜干 山椒木耳

午餐：三鲜丸子 山药肉片 蒜苗回锅 酸辣土豆丝 素三鲜汤

晚餐：番茄炒蛋 农家小炒肉 爆炒猪肝 火锅冒菜 棒骨带丝汤

间餐：素椒面

早餐：红薯粥 鲜牛奶 芽菜肉包 椒盐花卷 馒头 鸡蛋 山椒青笋丝 烩素菜 

午餐：玉米排骨炖萝卜 有机花菜炒腊肉 碎肉豇豆 清炒瓢儿白 萝卜汤 

晚餐：宫爆鸡丁 芹菜肉丝 蚂蚁上树 醋溜白菜 绿豆汤

间餐：三鲜烩面

早餐：黑米粥 鲜肉包 香葱花卷 馒头 鲜卤鹌鹑蛋 香辣萝卜干 双椒玉米粒

午餐：鲜卤鸡腿 番茄肉沫豆腐（小学） 红油肉沫豆腐（初中）土豆回锅 凤尾煮红薯 白菜汤

晚餐：青椒回锅 肉沫香芹 肉沫蒸蛋 清炒嫩南瓜 酸菜粉丝汤

间餐：炸酱面

早餐：八宝粥 鲜牛奶 酱肉包 肉花卷 馒头 鸡蛋 椒盐花生米 青椒土豆丝

午餐：咖喱鸡块 青笋木耳肉片 莲白肉丝 小白菜煮红薯 青菜肉汤

晚餐：热炒三丝 黄瓜炒鸡蛋 蒜苗回锅 白灼菜心 紫菜蛋花汤

间餐：小汤圆

 花生的营养价值：

    花生的营养价值有以下几点:第一，促进生长发育，因为花生中含有丰富的矿物质和维生素，能够促进人体的生长发育；第二，延缓衰老，因为花生中含有儿茶素，对人体能够起到很好的抗老化作用，花生还含有赖氨酸，而赖氨酸也是防止过早衰老的成分之一；第三，降低胆固醇，花生油中含有大量的亚油酸，亚油酸能够将体内的胆固醇分解为胆汁酸，从而排除体外。