星期一

早  餐（轮流供应）：红薯粥 牛奶 豇豆肉包 椒盐花卷 馒头 鸡蛋 香辣萝卜干 烩素菜

午  餐：秘汁黄焖鸡 蒜苗盐煎肉 青笋肉片 小白菜煮红薯 三鲜汤

晚  餐：臊子蒸蛋 甜椒肉丝 洋葱肉片 清炒嫩南瓜 紫菜蛋花汤    

间  餐：三鲜米线

星期二

早  餐（轮流供应）：枸杞粥 牛奶 香葱鲜肉包 肉花卷 馒头 鸡蛋 香辣豆干 山椒木耳

午  餐：红烧牛肉 红油肉沫豆腐 佛手瓜肉丝 蒜泥飘儿白 青菜肉汤    

晚  餐：有机花菜肉片 泡椒猪肝 碎肉豇豆 蜜汁南瓜 番茄海带汤    

间  餐：炸酱面

星期三

早  餐（轮流供应）：青菜粥 牛奶 白菜酱肉包 肉花卷 馒头 五香茶叶蛋 青椒土豆丝  山椒青笋丝 

午  餐：粉蒸肉 香芹肉丝 家常碎肉烘茄子 虾仁冬瓜 青菜汤  

晚  餐：咖喱鸡盖浇 宫爆肉丁 豌豆肉丝 蚂蚁上树 酸菜粉丝汤  

间  餐：三鲜烩面

星期四

早  餐（轮流供应）：南瓜粥 玉米糊 笋子肉包 椒盐花卷 馒头 鸡蛋 酸辣土豆丝  黄金玉米粒 

午  餐：红烧排骨 蒜薹肉丝 豆干肉丝 小白菜煮芋儿 青菜汤    

晚  餐：水煮肉片 青椒回锅 番茄炒蛋 蒜苗萝卜丝 棒骨冬瓜汤    

间  餐：笋子面

星期五

早  餐（轮流供应）：玉米粥 鲜牛奶 香菇肉包 香葱花卷 馒头 鲜卤鹌鹑蛋 香辣海带丝  油酥花生米 

午  餐：鲜卤鸡腿 山药木耳肉片 莲白炒肉 蜜汁南瓜 番茄煎蛋汤    

星期天

晚  餐：木耳炒肉 韭菜回锅 黄瓜炒蛋素炒三丝 紫菜蛋花汤    

间  餐：素椒面

上期回顾

食谱小常识

百香果的营养价值：

百香果具有丰富的营养价值，含有丰富的维C纤维素，蛋白质等元素。口感鲜美，能够增强人体的抵抗力免疫力，有助于儿童的生长和发育。百香果中的纤维对肠胃具有促进作用，能够清理和排除毒素，具有养胃健脾的功效。百香果中丰富的vc，具有美白养颜的效果，能够防止皮肤的氧化。改善人体的营养结构。