星期一

早  餐（轮流供应）：青菜粥 牛奶 芽菜肉包 椒盐花卷 馒头 鸡蛋 香辣萝卜干  烩素菜

午  餐：玉米萝卜炖鸡 青笋肉片 鱼香茄子肉丝 白菜煮红薯 冬瓜肉汤

晚  餐：蒜苗盐煎肉 双椒土豆肉丝 碎肉芹菜 蜜汁南瓜 青菜汤

间  餐：笋子米线

星期二

早  餐（轮流供应）：红薯粥 牛奶 酱肉包 肉花卷 馒头 鸡蛋 青椒土豆丝  清炒青笋丝

午  餐：粉蒸肉 有机花菜炒肉 番茄炒蛋 蒜泥飘儿白 棒骨海带汤

晚  餐：水煮肉片 芽菜碎肉豇豆 佛手瓜肉丝 小白菜煮芋儿 素三鲜汤

间  餐：香菇肉沫面

星期三

早  餐（轮流供应）：玉米糊 牛奶 白菜肉包 香葱花卷 馒头 鲜卤茶叶蛋 香辣海带丝 香辣萝卜干

午  餐：五香鸡腿 甜椒肉丝 麻婆豆腐酸菜土豆丝 青菜番茄汤

晚  餐：农家小炒肉 山药木耳肉片 泡椒猪肝 广红煮凤尾 紫菜蛋花汤

间  餐：三鲜烩面

星期四

早  餐（轮流供应）：花生粥 牛奶 香菇肉包 椒盐花卷 馒头 鸡蛋 酸辣土豆丝 素炒莲白

午  餐：红烧肉 西芹炒肉 豌豆肉丝 清炒小白菜 青菜肉汤

晚  餐：咖喱鸡盖饭 什锦肉沫蒸蛋 宫爆肉丁 清炒嫩南瓜 青菜肉汤

间  餐：鸡丝米线

星期五

早  餐（轮流供应）：青菜粥 牛奶 香葱肉包 花卷 馒头 鸡蛋 青椒玉米 山椒青笋丝

午  餐：三鲜丸子 三月瓜肉片 家常碎肉烘茄子 黄金玉米粒 青菜海带汤

星期天

晚  餐：黄瓜炒肉 木耳炒肉 青椒豇豆肉丝 虎皮海椒 紫菜蛋花汤

间  餐：素椒面

上期回顾

食谱小常识

薄荷的功效：

薄荷，性凉，味辛。具有消炎、抗菌、脱敏的功效，对蚊虫叮咬的治疗很有效果；对上呼吸道感染也有很好的消炎、抑菌、止咳的功效。薄荷气味芳香，有清凉润喉的功效。