星期一

早  餐（轮流供应）：玉米粥 牛奶 酱肉包 花卷 馒头 鸡蛋 青椒土豆丝  香辣豆干

午  餐：粉蒸肉 佛手瓜肉丝 家常碎肉烘茄子 凤尾烩广红 青菜肉汤

晚  餐：韭菜回锅 番茄炒蛋 三色肉丁 珍珠南瓜 冬瓜肉汤

间  餐：三鲜米线

星期二

早  餐（轮流供应）：青菜粥 白菜肉包 花卷 馒头 鸡蛋 酸辣土豆丝 双椒玉米 牛奶

午  餐：秘汁黄焖鸡 山药木耳肉片 碎肉豇豆 白菜煮红薯 青菜棒骨汤

晚  餐：莲白盐煎肉 腰果肉丁 碎肉芹菜 双椒玉米 酸菜粉丝汤

间  餐：炸酱面

星期三

早  餐（轮流供应）：枸杞大枣粥 牛奶香菇鲜肉包 香葱花卷 馒头 鸡蛋 香辣萝卜干 清炒青笋丝

午  餐：咖喱鸡块 花菜炒腊肉 番茄肉沫豆腐（低段）红油肉沫豆腐（高段）小白菜煮芋儿 棒骨带丝汤

晚  餐：水煮肉片 农家小炒肉 肉沫蒸蛋 清炒嫩南瓜 紫菜蛋花汤

间  餐：三鲜烩面

星期四

早  餐（轮流供应）：玉米糊 酱肉包 花卷 馒头 鸡蛋 酸辣土豆丝 双椒玉米

午  餐：什锦丸子 蒜苗回锅 豌豆肉丝 清炒飘儿白 萝卜肉汤

晚  餐：鲜卤鸡腿 爆炒猪肝 甜椒肉丝 青椒土豆丝 海带棒骨汤

间  餐：笋子面

星期五

早  餐（轮流供应）：花生粥 牛奶 香葱鲜肉包 花卷 馒头 五香茶叶蛋 清炒莲白 椒盐花生

午  餐：红烧牛肉 干锅花菜肉片 鱼香肉丝 糖醋莲白 番茄煎蛋汤

星期天

晚  餐：鱼香肉丝 什锦蒸蛋 黄瓜肉片素炒莲白丝 酸菜粉丝汤

间  餐：素椒面

上期回顾

食谱小常识

柠檬的营养价值：

   柠檬是一种营养价值非常丰富的水果，这种水果里面含有大量的维生素c。多吃柠檬之后，可以补充人体所需要的微量元素，补充营养物质。而且柠檬本身胃酸甘、性平、入肝经。多吃柠檬可以生津解暑，并且可以开胃醒神、促进食欲。