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从心出发,点亮生命的火花 ——成都新世纪外国语学校“5.25”心理健康周系列活动
发布时间:2021.06.07 文章来源: 浏览量:57722

心理健康周系列活动

- 2021.05.25 -

爱自己、爱他人、爱生活、爱世界

    “525”是“我爱我”的谐音,意为爱自己才能更好的爱他人和爱世界。成都新世纪外国语学校在“5.25”来临之际开展“从‘心’ 出发,点亮生命的火花”——“5.25”心理健康教育周活动。活动基于“生命的火花”的理念,让同学们去寻找、记录、体验、感受 生命的“火花”绽放的一瞬间,关注生命中那些美好的小确幸,学会为自己的生命创造更多的火花,并将这些火花传递给他人。在这个过 程中同学们能够感知、体验生命的力量,从而培养同学们爱自己、爱他人、爱生活、爱这个世界的阳光心态。

    5月24日,成都市温江区新世纪外国语学校文武、光华两校区分别在升旗仪式上,开展了心理健康教育活动周的启动仪式。

    文武校区六年级一班的孩子为大家朗诵了《从心出发,感悟幸福》的诗歌,带领着全校的师生在诗歌中去感受了幸福;德育主任毛主任发出倡议“通过积极的活动参与,去体验生活的美好和生命的意义,重视心理健康,拥抱阳光生活”。

文武校区心理健康周启动仪式

    光华校区分小学、中学两个学段开展了心理健康教育活动周的启动仪式,分别由朱金莉老师、王召平老师在升旗仪式上进行了“从心出发,点亮生命的火花”主题讲话,初一4班同学做了主题诗歌朗《当我开始真正爱自己》,王老师带领小学部的同学们做了一个体验生命美好的小练习,让小朋友们感受沐浴在阳光下的每一个生命都值得我们去热爱。

光华校区心理健康周启动仪式

 中学部

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小学部


    奥地利著名心理学家维克多·弗兰克尔在他撰写的《活出生命的意义》一书中阐述活出生命意义的三个通道,点亮生命的火花就从三个通道开始:

01

用五感体验和感受

    1. 感恩有你,伴我成长——我能保护你(护蛋行动):我们出生前都生活在妈妈的肚子里,妈妈用心在呵护我们。我们出生后,父母依然要用心养育我们,让我们也来体会一下这份艰辛。选择一个“蛋宝宝”吧,取一个专属的名字,画一画定制的样子,为它建造一个安全又牢固的家。加油吧“蛋妈妈们”!

    “蛋宝宝”和我一起做作业,和我一起出门游玩,和我一起就餐......

    呵护的过程非常不容易,妈妈爸爸,谢谢你们对我的精心养育!


护蛋中...



    2. 体验种植乐趣,感受生命过程:屏住呼吸一分钟,让我们体验到了活着的感觉和舒服,“生命的诞生”的视频让我们知道了自己是如何来到这个世界的。为了更好地体会生命的成长,我们共同来种下植物,从放入培育土、浇水、轻放植物、铺上最后一层土,每个步骤,我们的仔细斟酌,希望去见证生命的成长。这也让我们更加的知道了珍惜生命,爱自己。

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   见证生命的成长,感受生命的意义,在呵护中体悟生命的美好!

 

    3. 生命四季:生命里所有的经历,好的坏的,都是生命的火花,我们只管去感受和体验就好了。一个人的不同阶段,一片叶子的四季变化,一只蝴蝶的一生,每一种经历都丰盈了我们的生命。

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    4、养育蚕宝宝,体验生命的成长:孩子们对蚕宝宝倾注的爱心,亲手养蚕,亲历了蚕的生命周期,看着它们从小蚕慢慢长大再到吐丝结茧,最后破茧变成飞蛾,不光获得了自然知识,增强了责任感,还感知体验了生命成长的历程,懂得了生命的珍贵。希望孩子们也能像蚕宝宝一样茁壮成长,期待你们破茧成蝶的美好时刻!


02

身体力行去创造

    1. 结伴同行——户外心理拓展活动:有趣的水果蹲开始了,以班级为单位我们成为了“苹果”“西瓜”“草莓”“葡萄”,我们要齐心大声的喊出其他组的水果名字,看我们默契十足。 


    运球障碍接力,每个同学都需要奋力前行,跨越障碍,小组才能获得胜利。

    流动的圈:我们手拉手,我们一人举起手,一人蹲下,依靠彼此的力量,传递我们共同的目标。

    2. 你若微笑,幸福自来:我笑,便面如桃花,定是能感动人的。微笑是世界上最美的表情,用最真最美的笑,给生活一个拥抱,相信生活也会善待努力而善良的你。

     3、点亮我心中的“火花”主题绘画创作:用色彩去创造美好的火花时刻,用画笔留住美好瞬间。

03

满怀真诚去传递

    1. 守护天使——感受火花传递:视频“圣诞节的礼物”我们看到了一只小刺猬,他在同学朋友的帮助下,重新点亮生命的火花。我们在心愿纸上,去写下了自己的小心愿,同学随机抽取,他来守护我的心愿。我也有需要守护的心愿。看我们如何悄悄守护和帮助实现心愿。一周的守护,给了我们满满的感动,我们的笑容更多了,我们的生活更丰富了。


    2. 我的火花“朋友圈”:每个人的火花时刻,都不相同。每当我们分享一份快乐,我们全班的快乐就多了一份。我们把“朋友圈”贴在我们的黑板报上,课间时去看看,还可以给他点赞和评论。


    3. 奋斗青春,放飞梦想:前行的路上,我们一直都不孤单。一年级的同学知道初三的大哥哥大姐姐们即将参加非常重要的考试,为了梦想,一直在奋斗。我们送上了亲手绘制的加油贺卡,希望你们满怀信心迎接人生的这一次重大挑战!

    爱自己,是一生浪漫的开始。生命需要点亮,心灵需要滋养。

    我们一直在努力,做学生心灵健康的守护者。

    新世纪,心时代,新力量,让我们共同点亮生命爱的火花,润泽心灵,珍爱生命,心向未来!

图文|王召平   宋  菲

编辑|曹   旭

审核|李   星


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