尊敬的家长、亲爱的同学们：

        大家好！

       近期，鉴于奥密克戎毒株的高度传播性，以及致病力和毒力明显下降等实际情况，国务院联防联控机制发布了“新十条”，四川省和成都市也随即发布了配套措施，我们的坚守，让我们看到了全面恢复正常生活秩序的希望。

       按最新政策解读，轻症和无症状感染者可以进行居家自我照护，无症状感染后，大多数人可以获得不同程度的特异性免疫，传染高峰后，会逐步回落到一个平稳期。请大家不必焦虑。有疫情的学校要以最小生活单元精准划定风险区域，最大程度维护正常教育教学秩序，风险区域外仍要保证正常的线下教学、生活等秩序。在疫情面前，我们需要以理性、科学的态度和处变不惊的勇气共同应对疫情形势的全新变化和挑战。根据目前情况，新世纪有几点温馨提示与大家分享：

第一、请相信学校的防控能力和措施。学校按相关部门要求在周末已在日常消杀基础上加强了全面消杀。教室开窗通风、学生早中晚测体温并关注孩子的身体健康情况。严格把关入校情况，凡无关人员一律不得入校。必要入校时，须持 48 小时核酸检测阴性证明及健康绿码入校。师生在校，全程佩戴口罩。请大家放心!

第二、请为孩子做好防疫准备。请家长为孩子准备足够的口罩，每日一更换。

第三、近期我们身边都有朋友或亲人有流感症状或被确诊，请以平和心态面对。科学佩戴口罩、洗手消毒、保持个人卫生。可备用消毒湿巾等擦拭桌面、物品。如在校内感觉有身体不适等特殊情况时，尽量和其他同学、老师保持距离，减少近距离接触，学生第一时间告知班主任老师，及时根据实际情况居家隔离治疗或就医。坚决不带病上课，不带症返校。

第四、师生有感冒发烧等症状或已确诊阳性，请立即主动向学校报备，痊愈后方可返校。

第五、可通过“成都发布”、“四川疾控”等权威信源了解相关信息，既要对疫情防控常态化的新形势做好足够心理准备，做好防控措施，也不必对"奥密克戎病毒致病性减弱"背景下的散发病例过度恐慌。

      最近网络上流行一句话：“国家保护我们三年，接下来要靠我们自己了。”在新冠疫情最凶猛的初期，在一切都是未知数的时候，国家果断采取行动，我们积极履行公民义务，将损失降低到了最小。如今，奥密克戎的致病力已大幅降低，但它的传播性仍然非常的高。所以，我们仍然要做好防护。“做好自己健康的第一责任人”是近期疾控部门在积极倡导的做法。

       无论何时，无论面临何种情况，我们的目标始终都是一致的，那就是最大限度地守护全校师生健康安全，保证校园正常的教育教学秩序。感谢您的充分理解和大力支持！疫情仿佛给我们的生活按下了“慢速键”，居家办公、关闭堂食、全民防疫......熟悉的生活节奏被打乱已近三年，现将放开，又将面对更多未知的生活与挑战，大家难免有些emo情绪。

       除了做好个人防护，我们的内心也期待着被治愈。如何化解疫情下的心理焦虑，宣泄烦恼，倾听自己内心的声音呢？我们的建议是：正确认知焦虑，寻找发泄出口；调整信息源，减少负面信息的输入；聚焦当下，建立自我掌控感；重视身体信号，培养运动习惯；适当寻求帮助，敞开心扉。

      附：四川省心理援助热线：96111；成都市心理援助热线：96008；成都市中小学心理热线：962028；成都市温江区第三人民医院免费心理咨询热线：028-82612123

成都新世纪外国语学校

成都市温江区新世纪光华学校

2022年12月11日