早餐：绿豆粥 鲜牛奶 香菇肉包 香葱花卷 馒头 鸡蛋 热拌香干 山椒青笋丝

午餐：粉蒸肉（小学）糖醋排骨（初中）干锅有机花菜肉片 青笋肉片 小白菜煮红薯 冬瓜肉汤

晚餐：莲白炒猪肝 韭菜千张肉丝 土豆回锅 双椒玉米 酸菜粉丝汤

间餐：小汤圆

早餐：青菜粥 豇豆肉包 肉花卷 馒头 五香茶叶蛋 香辣萝卜干 烩时蔬

午餐：卤香鸡腿 甜椒肉丝 虾仁豆腐（小学）麻婆豆腐（初中）清炒瓢儿白 菜叶煎蛋汤

晚餐：五香鸭块（小学）麻辣鸭块（初中）番茄炒蛋 川式蒜苗回锅 醋溜白菜 青菜肉汤

间餐：豌杂面（新菜品）

早餐：玉米糊 鲜牛奶 酱肉包 肉花卷 馒头 鸡蛋 五香花生米 泡椒豇豆

午餐：三鲜小丸子 蒜薹肉丝 莲白回锅 孜然土豆花（小学）香辣土豆花（初中）紫菜蛋花汤

晚餐：水煮肉片（新菜品）三色肉丁 肉沫豇豆 蜜汁老南瓜（小学）虎皮海椒（初中）冬瓜肉汤 

间餐：三鲜烩面

早餐：红豆粥 鲜肉包 香葱花卷 馒头 五香鹌鹑蛋 香辣豆干 青椒土豆丝

午餐：特色青椒鸡 山药肉片 豌豆肉丝 水煮小白菜 三鲜汤

晚餐：热炒三丝 芹菜广红肉丝 青椒卤肉回锅（新菜品）清炒嫩南瓜 棒骨带丝汤

间餐：卤肉面（新菜品）

早餐：花生粥 鲜牛奶 香葱肉包 椒盐花卷 馒头 鸡蛋 手撕莲白 烩素菜

午餐：土豆竹笋烧牛肉 碎肉西芹 家常碎肉烘茄子 炝炒凤尾 青菜肉汤

晚餐：豆角肉丝 洋葱肉片 酸辣土豆肉丝 糖醋莲白 萝卜肉汤

间餐：素椒面

西兰花的营养价值：

     西兰花是一种蔬菜还有丰富的营养物质，是一种保健蔬菜。从中医角度来讲，西兰花可以补肾填精、益肾健骨，还可以补脾和胃。可以应用于一些气虚脾弱、失眠健忘的患者。吃了之后，可以有效的增加新陈代谢，起到保肝、护肝的作用。从营养学的角度来讲，西兰花中含有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质，还有维生素c。可以有效的补充人体所需要的营养物质。